Vaknar med helt avdomnad hand efter att ha spänt mig i nacken under natten. Spänningshuvudvärken ligger som ett grått moln över bakhuvudet. Igår när jag satt i vår ryggmassagestol gjorde det ont att massera övre delen av ryggen, precis som det gjorde i vintras då spänningarna var värre.

Jag har min jobba-hemma-dag idag och det är skönt att slippa resorna. Igår fick jag lägga mig i vilrummet ett tag innan jag kunde åka hem. Men det är inte så konstigt. Jag har haft tre förmiddagar med intensiva samtal med min kollega och det blev lite för mycket av det goda!

Jsg vet också varför spänningarna kommer tillbaka just nu och förhoppningsvis blir allt bättre om några dagar.